澳门正规网赌十大排行榜召开毕业生专题心理讲座

近日，随着就业高峰期的到来，为加强毕业生心理建设，促进同学们树立良好的就业观，积极就业，澳门正规网赌十大排行榜特安排辅导员付雪兵老师为毕业生同学们带来了一场以“求职心理调试”为主题的专题讲座。
付老师首先向同学们阐述了求职过程中常见的心理问题，一是自卑，缺乏自信心，不敢竞争，消极就业；二是自傲，期望值过高，对用人单位挑三拣四，很难找到自己满意的工作；三是焦虑，怕步入社会，担心求职中的困难和结果，整日忧心忡忡，不能释怀；四是急躁，表现为对用人单位没有充分了解的情况下就盲目就业，事后又反悔，还有如冷漠、攀比、嫉妒、优柔寡断等问题。针对这些问题，付老师讲到，同学们在求职择业前要做好充分的心理准备，一是选择适当的就业目标；二是避免理想主义，及时调整就业期望值；三是避免从众心理；四是要对自己有信心，勇于面对就业挫折。同时强调，同学们要树立先有位后有为的择业观，改变一次到位的就业观，努力克服盆地意识。最后，付老师向同学们传递了8中心理调试方法即合理宣泄法、优势比较法、修订目标法、理性情绪法、自我激励法、自我转化法、参加活动法及松弛训练法。